Couch to 5K – Settimana 1, Giorno 2

by dead.Mike on 07/11/2008

Buon giorno, lettori mattinieri.

Il mio secondo giorno del C25k avviene 2 giorni dopo il primo.

Ho pensato di spostare la pausa di due giorni (Ricordate: la settimana è si, no, si, no, si, no, no) dopo il primo giorno per rientrare da tutti i fastidi dovuti al fatto che ero fermo da un bel po’. Si e’ rivelata una scelta saggia.

Ho avuto qualche problema ad addormentarmi ieri sera, ma non volevo fare un after come la volta scorsa, così ho dormito in salotto, piu’ fresco e dopo 4,5 ore di sonno la mia sveglia mi ha impietosamente invitato ad infilarmi le scarpe e “hit the road”.

Alle 5.45 ero in strada, 5 minuti di cammino sciolto, 10 minuti di stretching al parco, e via.

Differenze rispetto al primo giorno: niente fastidi all’inguine, se non verso la fine, leggerissimi, comunque, con ampi segni di miglioramento. Molto più caldo. Meno persone al parco, meno persone per strada.

Sensazioni positive su tutti i fronti.

Nota di servizio: il prossimo update arriverà un po’ in ritardo in quanto probabilmente correrò in montagna, senza accesso agli intertubi digitali…ma verrà scritto come al solito al ritorno…

Colazione Time!

Stay tuned, more to come.

  • http://www.deadmanwriting.com deadmanwriting

    Alle 7.07?!?!?!?!?!?!? Tu sei un pazzo…

  • dead.ZazzA

    Alle 7.07?!?!?!?!?!?!? Tu sei un pazzo…

  • http://www.signal-eleven.com/ dead.Mike

    Ti stupisci che posto alle 7 e non dici niente sul fatto che corro alle 6 meno un quarto?

  • http://www.signal-eleven.com dead.Mike

    Ti stupisci che posto alle 7 e non dici niente sul fatto che corro alle 6 meno un quarto?

  • http://www.deadmanwriting.com deadmanwriting

    beh era implicito il fatto che tu avessi corso prima… quindi sei ancora più pazzo!!!

  • dead.ZazzA

    beh era implicito il fatto che tu avessi corso prima… quindi sei ancora più pazzo!!!